GW、家族と初めての登山に挑戦しました✨
登山に挑戦したきっかけ
GWに鳥取方面へのキャンプを予定していました。
鳥取には伯耆大山と言う大きな山があることを知り、高いところに登るのが大好きな息子達に「せっかくなら登ってみる？」と提案してみました。息子たちも興味本位でOKしてくれました。
はじめての登山でとても高い山なので、頂上までいけない可能性をあらかじめ伝えておきました。
私は、子供の頃から、いつか富士山に登ってみたいと考えていたので、とても良い機会だと思いました😊
準備したもの
- 登山靴
- トレッキングポール
- サポートレギンス
- リュック
- 行動食
- 登山アプリ(ヤマレコ)
- レインウェア
- 靴下
- 熊鈴
- 救急キット
- トイレットペーパー
- 簡易トイレ
登山靴
靴は当時セールになっていたMAMMUTの靴を購入しました。
ワークマンなどで安いものも検討しましたが、できるだけ長く使いたかったので奮発しました。
登山靴って重いイメージでしたが、こちらは普通のスニーカーのような感覚で履くことができました。
同じシリーズのレディースが欲しかったのですが、好みの色がなく、、メンズにしました。（私は足が大きめです。女性の方のメンズ購入はオススメはしません💦）
夫と色違いで購入しました😊
トレッキングポール
ポールはとにかくコンパクトで軽いものを選びました。フットワーク軽く登山をしたかったので、今後電車で登山に行くことも考え、リュックに入るサイズを選びました。
ポールを購入したのは私だけ。関節が弱く、体を労わる登山を目指します。
カーボン製は軽いが、折れやすいとのことで、注意して使用していますが、今のところ問題ないです。
何より軽いしコンパクト、色もシンプルでとても気に入っています♩
アマゾンが安くてオススメ。必ず2本セットか確認してください。
サポートレギンス
これも私の関節労りアイテムです！
どこかでオススメされていて、通気性やサポート力を考慮し、これだけは奮発しました。
すぐ腰とか痛くなるから、これは買ってよかったかな✨それでも多少は痛くなりますけどね。
すごくサポートというかホールド感があります。
型がどんどん更新されているようなので、ご自分に合ったものをお選びください。
気にならなければ、中古やフリマサイトでもお安く買えるかも♩
リュック
リュックも新しく購入したかったのですが、ここまでかなりお金を使ってしまったので、親のリュックなどを借りて家族全員のリュックを用意しました。
行動食
行動食は、ウィダーインゼリー、羊羹、サラミ、カロリーメイト、ベビースターラーメン、カントリーマームなど。
水分は一人1.5L。
レインウェア
レインウェアはケチりました〜。登山必須アイテムとのことでしたが、そもそも悪天降だったら下山予定だったのと、少しでもハードルを下げたくて。
ホームセンターなどで買える2000円までの上下のレインウェアを用意しました。
私の分は１００均のポンチョです。やはり風に煽られるしフードは視界遮られるし使いにくい！
でも今回はこれでよかったです😌
靴下
こちらはワークマンで、足底がパイルでクッション性の高いものを購入しました。
効果は分かりませんが、今回は痛くならなかった。
熊鈴
こちらは今や１００均でも見かけるようになりましたね！
私もネットでシンプルな2個セットのものを購入しました。消音機能はあった方が良いかなって。
これは高くて手が出なかったのだけど、可愛いよね〜♡
登山アプリ
アプリは今回ヤマレコを使いました。ヤマレコのYouTubeで初めての登山について、とても勉強させていただきました。
Apple Watchを持っていたので、とても使いやすかったです。
登山中は標高を知らせてくれたり、道から外れたときのアラートを出してくれたりしていました。
救急キット、トイレットペーパー、簡易トイレ
今回はこちらは不使用。
簡単に絆創膏、常備薬、テーピング、湿布。
簡易トイレは１００均のものを２つ持参しました。
山行記録
ゴールデンウィークの天気予報はずっと雨でした。☔️
登山の予定日も雨予報で、風も強く、ずっと天気予報とにらめっこしていました。
朝起きたとき、雨は降っていませんでしたが、途中で降る予報だったのと風も強そうだったので、登れても6合目までかなと思っていました。(伯耆大山は6合目から木がなくなり、吹きさらしになります。)
せっかく道具も揃えたので、山の景色を少しでも味わえたらと思い挑戦することにしました。
夏山登山口から出発し、ひたすら続く階段を登りました。
その日の体感温度は、5度位になりそうだったので、厚着をしてしまいましたが、登り始めるとすぐに暑くなりました。
何度も何度も服の調整で立ち止まり、誰か1人が水を飲むたびに立ち止まり、2合目までに10回近く休憩しました。
家族が多いと大変！4人家族だけど。そして、子供たちの速いこと速いこと。
私は駅の階段でも息切れするので、本当に呼吸が苦しかったです。
途中で雨も降ってきたりして、レインウェアを着ました。安いレインウェアだったので、蒸れるしフードは視界も悪くなり不快でした。
雨がやんだので、脱ぐとまた降ってきたり。
3合目に着きそうな頃、次男がお腹が痛いと言い出しました。
これも想定内ではありましたが、長男はまだまだ行けそうだったので、下山のタイミングをとても迷いました。
もちろん次男の体調を最優先しながら、長男の気持ちも大切にして、4合目まで頑張ることにしました。
みんな笑顔で4合目に到着！
悔しい気持ちはありますが、またいつかみんなで登れたらいいね♩
登山道は本当に気持ちが良く、少ししっとりした森の中を惜しみながら下山しました。
予定より早く下山したので、登山口の横にあるモンベルショップを見たり、周辺を少し散策して、お昼ご飯に向かいました。
はじめての登山記録は、ここまで。
少し記憶をさかのぼって書いているので、また思い出したら書き足します。
ちなみに太ももやお尻に来ると思っていた筋肉痛はふくらはぎに来ました。
体温調節や呼吸のこと、歩くスピードなど勉強になることもたくさんありました。
今回の経験を生かして、これからも登山を続けていきたいです♩
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